Rehefa mitaingina amin'ny fahavaratra dia tena zava-dehibe ny fiarovana ny masoandro. Ireto misy torohevitra vitsivitsy hanampy anao hiaro ny tenanao amin'ny masoandro:

Mampiasà écran solaire: Mifidiana écran solaire misy SPF avo lenta ary apetaho amin'ny hoditra mibaribary, toy ny tarehy, tenda, sandry ary tongotra. Tsarovy ny mifidy vokatra tantera-drano amin'ny masoandro mba hisorohana ny fahaverezan'ny hatsembohana amin'ny masoandro.

Manao satroka na bandana: Mifidiana satroka na bandana hiarovana ny lohanao sy ny tavanao amin’ny masoandro. Ny tsara indrindra dia ny mifidy satroka midadasika sy fitaovana misy rivotra tsara.

Manaova solomaso: Mifidiana solomaso misy fiarovana amin'ny taratra UV, izay afaka miaro ny masonao amin'ny fahasimban'ny taratra UV.

Fadio ny fotoam-pitaingina: Miezaha misoroka ny fandehanana lavitra mandritra ny mitataovovonana izay mafy indrindra ny masoandro. Ny mitaingina amin'ny maraina na hariva no safidy tsara indrindra satria ho ambany ny masoandro Angle ary tsy ho mafy loatra ny masoandro.

Fitaovam-panatanjahan-tena: Mifidiana akanjo fanatanjahan-tena malalaka sy misy rivotra mba ahafahan'ny rivotra mivezivezy sy mampihena ny hafanana ao amin'ny vatana.

Hydrate: Tazony tsara ny vatanao rehefa mandeha. Miezaha misotro rano kely matetika mba hisorohana ny tsy fahampian-drano be loatra.

Tsarovy fa ny fiarovana ny masoandro dia fepetra lehibe hiarovana ny fahasalaman'ny hoditra. Na mitaingina izany na hetsika ivelan'ny trano, dia tokony handinika ny asa fiarovana ny masoandro mba hiarovana ny tenanao amin'ny taratra UV.